NARM Terapisi (NeuroAffective Relational Model), çocukluk döneminde yaşanan gelişimsel travmaların ve bağlanma sorunlarının yetişkinlikteki etkilerini ele alan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
NARM Terapisi (NeuroAffective Relational Model), çocukluk döneminde yaşanan gelişimsel travmaların ve bağlanma sorunlarının yetişkinlikteki etkilerini ele alan bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Temel amacı, kişinin geçmişte yaşadığı olumsuz deneyimlerin bugün duygu, düşünce, davranış ve ilişkilerini nasıl etkilediğini fark etmesine ve daha sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmesine yardımcı olmaktır. NARM terapisi, yalnızca travmatik olaylara değil, kişinin şu anki yaşam deneyimine ve beden-duygu farkındalığına da odaklanır.
Bu yöntem; düşük özsaygı, kronik stres, ilişki problemleri, duygusal kopukluk, kaygı ve çocukluk travmalarının etkileriyle çalışmak için kullanılan modern terapi yaklaşımlarından biridir. Terapi sürecinde kişinin kendini daha iyi tanıması, duygularını düzenleyebilmesi ve daha güvenli ilişkiler kurabilmesi hedeflenir.